Programma 'Ontspan je fit event' op zaterdag 13 mei 2017 in Doorn

Redactie
12 apr 2017
3 minuten om te lezen

DOORN - Ontspanning nodig? En wil je weten hoe dat op een gezonde manier kan? Kom op zaterdag 13 mei naar het Ontspan Je Fit Event van Gezond & Weldoen! Laat je verwennen en kom tot rust.

Wat kun je zoal verwachten?

Stiltewandeling | Corinne en Wilma Wil je stil staan bij jezelf of bij belangrijke vraagstukken in je leven en toch bewegen? Doe een "Stilte-wandeling” Wandelen in stilte is stilstaan bij wie jij bent, bij de wereld, bij God Wandelen in stilte zorgt voor een verbinding tussen lichaam en geest Wandelen in stilte geeft spiritualiteit en creativiteit de kans om tot nieuwe inzichten te komen.

Kookdemonstratie | Anniek Sturm In deze workshop krijg je informatie over een puur & onbewerkt voedingspatroon zonder geraffineerde suiker, leer je hoe je verantwoord kunt snacken en genieten van verantwoorde taartjes en tussendoortjes. We gaan samen verschillende bijbels geïnspireerde lekkernijen maken en proeven én je krijgt een aantal recepten mee naar huis.

Meditatief tekenen | Helene Wieringa Creëren op papier met als inspiratie bron het scheppingsverhaal. In deze ontspannende schilderworkshop laat je een kunstwerk ontstaan op mooie muziek. We werken met bijenwas en ecoline. Schilderervaring is niet nodig.

Handenmassage | Bianca den Daas Masseren, je kunt het leren! Een liefdevolle, verzorgende aanraking vermindert stress en werkt genezend! Aandacht voor die ander geeft ruimte en brengt vreugde!

Gezond & Weldoen in de praktijk | Rosaline Ratering en Marianne Hak

Bij deze presentatie krijg je meer informatie over het leefstijlplan van Gezond & Weldoen, onze opleidingen en toekomstdromen.

Het is een Meet & Greet met Rosaline Ratering en Marianne Hak en daarbij is er ruim gelegenheid tot het stellen van vragen. Inclusief tips en kleine persoonlijke gezondheidscheck

We zoeken mensen die opgeleid willen worden tot leefstijlcoach. Ook zijn er vrijwilligers nodig.

Vind rust in je ziel | Noortje Gooskens

Praktisch vervolg op de plenaire lezing van Dr. Noortje Gooskens. Je krijgt praktische aanwijzingen uitgewerkt om die rust te gaan vinden.

Bewegen wat ’n drama | Carla Vis

In deze dramaworkshop bewegen we op veel verschillende manieren. Van spiegelbeeld naar machine, van slomotion naar versneld spelen. Plezier en samenwerking staan voorop maar we zijn ook volop in beweging!

Toegangsprijs en aanmelden

De toegangsprijs is € 29,50 p.p. Inbegrepen zijn: - koffie, thee, water - lunch - plenaire lezing ‘yoga ja yoga nee’, door Rosaline Ratering, oprichter van Gezond en Weldoen - plenaire lezing ‘de onrustige ziel’, door Noortje Gooskens, arts en spreekster - cabaret door Carla Vis - leefstijlcoaching - informatie over onze opleidingen - goodybag (+ bon voor persoonlijk voedingsadvies twv €39,50) - keuze uit de volgende workshops (in 2 rondes): * gebedswandeling * handenmassage door christenmasseuse * organiseer je rust * meditatief tekenen * kookworkshop / gezonde hapjes * 'bewegen, wat een drama' door Carla Vis * gezond en weldoen in de praktijk * 'vind rust in je ziel' door Noortje Gooskens

Klik hier voor een uitleg van de diverse workshops.

Niet inbegrepen: extra drankjes naar wens

Aanvang: inloop vanaf 9.30, start programma 10.00 Afsluiting: ca 16.30

Aanmelden kan HIER (via congrescentrum Het Brandpunt)

Over Gezond & Weldoen

Gezond & Weldoen is als opleidingscentrum gespecialiseerd in leefstijlbegeleiding volgens Bijbelse principes, met aandacht voor ziel, geest en lichaam. Onze missie? Een bijdrage leveren aan een gezondere samenleving, met preventie als insteek. Meer weten over ons en onze opleidingen? Bezoek onze website www.gezondweldoen.nl