"Ik ben Marsha Stoffels-Wattimena, uit Hoevelaken. Ik ben getrouwd en heb twee kinderen: een zoon en een stiefdochter. Ik werk parttime in de zorg en ben tevens gediplomeerd gewichtsconsulent en leefstijlcoach. Ik werk samen met Gezond & Weldoen, omdat deze organisatie aansluit op wie ik ben en waar ik voor sta: het helpen van mensen op een gezonde en (h)eerlijke manier.

 

McManna

 Mijn  eigen praktijk voor leefstijlcoaching heet McManna, met een knipoog naar McDonalds enerzijds en het hemelse ‘Manna’ anderzijds. Manna is het symbool voor al het goede en dus ook gezonde wat God ons iedere dag opnieuw wil geven. Ik heb de nodige levenservaring vind het fijn om mensen individueel te coachen. Relaties zijn belangrijk voor mij. In een relatie heb je elkaar lief en ben je goed voor elkaar. Voor mijzelf heb ik ontdekt: als mijn relatie met God goed is, functioneer ik lichamelijk en geestelijk ook goed. De Bijbel is mijn kompas en houvast.

 

Verzorgende IG

Voor mijn werk in de zorg heb ik de opleiding Verzorgende IG (VIG) gevolgd. Dit staat voor verzorgende individuele gezondheidszorg. Een verzorgende IG (VIG) is opgeleid op MBO3-niveau en werkt in de verpleging, verzorging, thuiszorg, geestelijke gezondheidszorg, kraamzorg of gehandicaptenzorg. Als verzorgende help en ondersteun ik mensen die zichzelf (tijdelijk) niet kunnen redden. Denk aan oudere mensen, mensen die moeten revalideren na een operatie, of vrouwen die zijn bevallen. De ondersteuning bestaat uit het verlenen van zorg en begeleiding. De Verzorgende-IG overlegt met andere beroepsbeoefenaren; artsen, fysiotherapeuten e.d. en voert werkzaamheden uit vastgelegd in het zorg(leef)plan. Daarnaast mag ik als Verzorgende-IG de verpleegtechnische handelingen uitvoeren, zoals katheters inbrengen, injecties geven, neussondes inbrengen, etc.

 

Gezondere samenleving

 Kortom: ik wil graag actief mensen helpen.  Ook daarom heb ik via Gezond & Weldoen de specialisatietraining voor leefstijlconsulent gevolgd. Ik vind het fijn om deel uit te maken van dit team.  Samen kunnen we een steentje bijdragen aan een gezondere samenleving. Ik was op zoek naar wat de Bijbel zegt over voeding. Via de website van Gezond & Weldoen kwam ik terecht bij een lezing van drs. E. Noordermeer over het boek ‘De Hemelse Voedselbank’, met tips uit de Bijbel over voeding, voor een betere gezondheid. Echt een eye-opener!

 ​

Rust en herstel

Ik sta helemaal achter Leefstijlplan natuurlijk in balans van Gezond & Weldoen. In dit programma is een aantal  Bijbelse leefregels verwerkt. Er zit bijvoorbeeld geen varkensvlees in de menu’s en ook is er aandacht voor voldoende rust en herstel, minimaal één dag per week. De rustdag is er niet voor niets. Wat me verder aanspreekt is de mogelijkheid van e-coaching, dat is helemaal van deze tijd.  Dat de cliënt stap-voor-stap leert zijn of haar leefstijl aan te passen vind ik ook een goed uitgangspunt. Het programma is afgestemd op de persoon, met gezonde voeding en beweging die bij je past. Je krijgt een logboek om bij te houden voor meer zelfinzicht. Het gaat om gedragsverandering en daar help ik je bij.

 

Mijn eigen ervaringen en die van mijn cliënten met het programma zijn zeer positief. De verbazing is telkens groot dat je door méér en regelmatig te eten, beter kunt afvallen!

Als mijn visie je aanspreekt en je woont in de buurt van Hoevelaken, neem dan contact op. Ik wil je de aandacht en begeleiding geven die je nodig hebt, vanuit een vertrouwde omgeving.”

​

​