"Ik ben Monica Teeuw, 29 jaar en woon in Gouda. Ik ben getrouwd met Michiel en ben moeder van 2 kinderen, een zoon, Tim van 3 jaar en een dochter,

Evi van 1 jaar. Ik werk als Dialyseverpleegkundige in het ziekenhuis, wat ik met veel plezier doe. Ik zorg graag voor andere mensen.

 

Daarnaast heb ik een eigen praktijk voor leefstijlbegeleiding. Mijn praktijk heet ‘Gewoon Wél Doen’. In het ziekenhuis zorg ik voor zieke mensen. Als leefstijlconsulent heb ik een doel bíj, namelijk om meer preventief bezig te zijn met de gezondheid van mensen. Daarmee kunnen een hoop ziekten en kwalen voorkomen worden. Na de cursus bij Gezond & Weldoen ben ik nu leefstijlconsulente op het gebied van voeding, beweging en coachen, met als uitgangspunt het Bijbels geïnspireerde Leefstijlplan natuurlijk in Balans.

 

Handvatten

 

Ik heb zelf een jong gezin en daardoor weet ik wat het is om een druk bestaan te hebben. Door Gezond & Weldoen heb ik nu handvatten om gezond te leven, zonder dieet of dure producten en zonder jojo effect. Ik ben zelf 14 kg afgevallen door middel van gezonde voeding en voldoende beweging, gewoon thuis in mijn eigen omgeving, en daarnaast aandacht voor ontspanning wat je zelf moet en kunt inplannen. En ik ben daarom enorm geïnspireerd om ook jou hierbij te helpen. Ook binnen een druk leven zijn er mogelijkheden tot een gezondere levensstijl te komen, dit heb ik zelf mogen ontdekken en ervaren.

 

Droom

 

De missie van Gezond & Weldoen is een bijdrage leveren aan een gezondere samenleving. Mijn persoonlijke droom is ook dat je ‘gewoon’ jezelf bent en daarnaast, ‘wél’ de dingen gaat ‘dóen’ die nodig zijn om gezonder te leven. Waardoor jij je fitter, slanker en gezonder voelt! Mijn eigen praktijk heet daarom ook Gewoon Wél Doen. Jezelf weldoen, zodat je ook anderen kunt weldoen.Ik heb geleerd in mijn basistraining van Gezond & Weldoen dat alles draait om een goed en betrouwbaar fundament in je leven, zowel lichamelijk als geestelijk. Ik wil graag jou helpen om vanuit deze gedachte een gezondere leefstijl aan te pakken en vast te houden, samen met je gezin.

​